Vi vender tilbage med en ny dato, når situationen er normaliseret.

Senior sporten har fået rigtig godt fat i Holbæk Sportsby. Derfor tilbyder vi nu også senior yoga 60+

søndag den 22. marts kl. 10:00-11:00.

Der er tale om hensyntagende yoga med stræk- og styrkeøvelser, åndedrætsteknikker, meditativ ro for sindet – og et godt grin. Det sørger senior yogainstruktør Gitte Lauridsen (62 år) for. Bagefter er der mulighed for at nyde en kop kaffe i cafeen.

Senior yoga er både for mænd og kvinder.

Læs mere om det her:

https://holbaeksportsby.halbooking.dk/newlook/proc_liste.asp

Kender du nogen, der kunne have glæde af det, så del gerne budskabet.